대한의사협회가 전국 7대 도시 1064명을 대상으로 조사한 결과, 화장실에서 나오는 길에 눈치를 보고 손을 안 씻는 사람이 둘 중 한 명꼴이며 셋 중 한 명은 손을 씻을 때 비누를 쓰지 않고 물로만 씻는다고 보고한 바 있습니다. 손은 우리 신체 중 가장 많이 이용되는 부위 중 하나인 만큼외부에 접촉될 가능성이 높아 다른 신체 부위보다 세균 등에 오염되기 쉬운 부위입니다. 손에 묻은 세균은 눈이나 코, 입, 피부 등으로 옮겨지게 되고 이는 곧 환절기 질병으로 이어지기 때문에 손만 잘 씻어도 감염질환의 60% 정도는 예방할 수 있다는 얘기가 나오는 이유가 바로 이 때문입니다. 어떤 병이든 치료보다 효과적인 것은 예방이죠? 올바른 손 씻기습관으로 환절기 질병에 시달리지 않도록 다 함께 배워보아요.
step 1. 손을 적시고 비누를 묻힌다. → 비누거품이 날 때까지 손바닥을 문질러준다.
step 2. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러준다.
step 3.각 손의 손가락 사이를 비벼가며 씻어 준다.
step 4. 손가락을 마주잡고 문질러 준다.
step 5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 준다.
step 6.손바닥에 원을 그리며 문질러준 뒤 손을 헹구고 말려준다.
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